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拯救熬夜的皮肤:多吃猕猴桃和肉皮

发布时间:2015/5/19 10:55:04点击率:0

                       

    皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物,才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富,猪肉皮中胶原含量高,都是皮肤喜欢的食物。

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